紫外線と脱毛

紫外線と脱毛

太陽光は私達人間にとってなくてはならない存在です。私たちの身体は体内時計と言って、生活にあわせて時間を推し量る機能をもっています。

 

夜になったら眠くなるのは体内時計のなせる業です。この体内時計はホルモンバランスにも大きく関与しますが、これをリセットするのが光なのです。他にうつ病の改善(照射療法が有効だと言われています)等にも役に立ちます。

 

しかし、日光、特に紫外線が髪と頭皮にもたらす影響は決して好ましいものではありません。皆様、日焼けをした後肌が乾燥したり、酷いと皮がむけたりした経験はありませんか。

 

実は頭皮も日焼けをします。長時間日を浴びると紫外線によって頭皮の細胞や毛髪の組織が破壊されることがあります。

 

本来私達日本人の髪が黒もしくは茶なのは、温帯のそこそこ強い日差しから頭皮その他の組織を守るために色素が生成されるためなのです。しかし、薄毛の方は、その髪が無いので頭皮もダメージを受けやすいのです。

 

紫外線の害から頭皮を守るためには、日に当たる時間を減らすと同時に保湿と栄養の補給をして頭皮を乾燥から守ることが大切です。UVカットのヘアスプレーなども出ていますので使用してみてください。

 

筆者は女性用の海藻配合の物を使っていますが、抜け毛は確かに減っています。また、日傘もお勧めですよ。帽子だと蒸れてしまうことがありますが、日傘は遮蔽できる範囲が広く他の部位の肌も守れます。

 

女性用と言うイメージがあるかもしれませんが、男性用のデザインがシックなものも販売されていますので、夏のおしゃれ小物としてどうぞ。

 

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